herbalhealthsdotcom.wordpress.com
ওয়াটার লিফ ও সজিনা পাতা (মরিঙ্গা) মিশিয়ে স্যুপ বানালে পুষ্টিগুণ – Herbal Health
ওয়াটার লিফ এবং সজিনা পাতা (মরিঙ্গা) দুটিই অত্যন্ত পুষ্টিকর সবজি। এদের একসাথে ব্লেন্ড করে স্যুপ করলে পুষ্টির শক্তিশালী কম্বিনেশন তৈরি হয়, যা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। নিচে এর সম্ভাব্য পুষ্টিগুণ বিশ্লেষণ করা হলো: ১. পুষ্টি উপাদানের সমন্বয় (ওয়